パーソナルトレーニングの使い方

パーソナルトレーナーの「資格」の種類を解説|選ぶポイントはどこ?

パーソナルトレーニングにおいて、トレーナー選びはモチベーションの維持や、場合によっては成果にも影響を与える、重要な要素の1つです。 トレーナーを選ぶ時の判断材料としては、トレーナーの活動エリア、得意な分野(ダイエットやフ…