パーソナルトレーナー紹介

服部 拓也|ANFIDA PERSONAL GYM所属
・NESTA-PFT ・日本ダイエット健康協会認定インストラクター ・ファスティングコンサルタント

ダイエットの成功は睡眠から。
PROFILE

1988年生まれ。三重県出身。会社員時代は肥満体型と睡眠の質の悪さに悩んでいたが、トレーニングや食事管理を通して克服する。そのことをきっかけに、 同じ悩みを抱えている方の力になりたいという想いからパーソナルトレーナーへ転職。『疲れ知らずの身体を取り戻すマイナス10歳ダイエット』をテーマに、「睡眠の質を高めてダイエットを成功させる」というコンセプトで多くのクライアントの体づくりをサポートしている。ただ痩せるだけでなく、肩こりや腰痛、睡眠の質が大きく改善される指導に定評がある。

タイプ
ソフト
ハード
得意な部位
二の腕 ウエスト ヒップ 太もも ふくらはぎ 背中
目的
とにかく痩せたい 運動の習慣化 知識を身につけたい 運動能力を向上
PROFILE

1988年生まれ。三重県出身。会社員時代は肥満体型と睡眠の質の悪さに悩んでいたが、トレーニングや食事管理を通して克服する。そのことをきっかけに、 同じ悩みを抱えている方の力になりたいという想いからパーソナルトレーナーへ転職。『疲れ知らずの身体を取り戻すマイナス10歳ダイエット』をテーマに、「睡眠の質を高めてダイエットを成功させる」というコンセプトで多くのクライアントの体づくりをサポートしている。ただ痩せるだけでなく、肩こりや腰痛、睡眠の質が大きく改善される指導に定評がある。