パーソナルトレーナー紹介

島村 麗乃
・JATA ・NESTA-PFT ・STROOPS VITL公認

トレーニングを通じて、「人は変われる」ということを証明いたします。
PROFILE

元サッカー選手で、スペインリーグやFC琉球などに所属経験がある。2014年より指導者兼トレーナーとして活動を開始し、2015年にRIZAP入社。翌年RIZAP社内表彰で金賞を受賞した。2017年に独立し、現役サッカー選手(Jリーガー、海外リーガー)、ベストボディ・ジャパンのグランプリ女性選手、モデルなどのサポートを務めてきた。他にも、世界トップクラスのキッズダンスチームのフィジカル、栄養、メンタル指導の実績もある。メディアの露出にも精力的にこなしており、TV番組「SASUKE2016」や雑誌「Tarzan」、東京ボーイズコレクション(4位)などに出演してきた。自身もベストボディ・ジャパン2018埼玉大会でグランプリを受賞した。

タイプ
ソフト
ハード
得意な部位
二の腕 ウエスト ヒップ 太もも ふくらはぎ 背中
目的
厳しく自分を追い込みたい とにかく痩せたい 筋肉をつけたい 運動の習慣化 知識を身につけたい 運動能力を向上
PROFILE

元サッカー選手で、スペインリーグやFC琉球などに所属経験がある。2014年より指導者兼トレーナーとして活動を開始し、2015年にRIZAP入社。翌年RIZAP社内表彰で金賞を受賞した。2017年に独立し、現役サッカー選手(Jリーガー、海外リーガー)、ベストボディ・ジャパンのグランプリ女性選手、モデルなどのサポートを務めてきた。他にも、世界トップクラスのキッズダンスチームのフィジカル、栄養、メンタル指導の実績もある。メディアの露出にも精力的にこなしており、TV番組「SASUKE2016」や雑誌「Tarzan」、東京ボーイズコレクション(4位)などに出演してきた。自身もベストボディ・ジャパン2018埼玉大会でグランプリを受賞した。

トレーニングのこだわり
  • 人は変われる
    私自身かつてはコンプレックスの塊でした。プロサッカー選手という職業柄、華やかなイメージを抱かれることもありましたが、昔から常に「自分なんて」と自分自身を蔑んでいました。しかし、カラダを変えることにより、少しずつ自分が好きになり、表情も明るく変わっていきました。表情が変わると、関わる人もポジティブなパワーを持つ人々に自然と変化していきます。ポジティブは様々な運を引きつけるということを身をもって実感いたしました。この経験を活かし、今後は私自身がお客様の人生を「ポジティブ」な方向へとチェンジできるようにサポートしたいと思っています。カラダを変えれば、いつの間にか生きる世界が変わっているはずですよ!
  • 楽しくなければ続かない!
    何事も楽しく!強制された努力は「夢中」に勝てません。楽しい時間を提供し、現段階で運動に対してネゲティブなイメージを抱いている方もトレーニング中毒にさせてみせます!モデルのメンタルサポートの経験もありますので、「これまでダイエットや筋トレに何度も挫折してきた」という、モチベーションの維持に不安がある方も安心してお任せ下さい!
  • 何事も科学的に
    「ただがむしゃらにトレーニングをしてさえいればいい」という考え方はもはや時代遅れと言っても過言ではありません。「科学の進歩」は人の暮らしを楽にするために存在しています。科学的なデータやスポーツに関する理論を最大限に取り入れて、目標までの最短距離を走りましょう。ただし、「キツい」ことには変わりはないですよ!(笑)
基本情報
名前 島村 麗乃
営業時間 6:00~21:00
資格一覧 ・JATA
・NESTA-PFT
・STROOPS VITL公認
経歴 元サッカー選手で、スペインリーグやFC琉球などに所属経験がある。2014年より指導者兼トレーナーとして活動を開始し、2015年にRIZAP入社。翌年RIZAP社内表彰で金賞を受賞した。2017年に独立し、現役サッカー選手(Jリーガー、海外リーガー)、ベストボディ・ジャパンのグランプリ女性選手、モデルなどのサポートを務めてきた。他にも、世界トップクラスのキッズダンスチームのフィジカル、栄養、メンタル指導の実績もある。メディアの露出にも精力的にこなしており、TV番組「SASUKE2016」や雑誌「Tarzan」、東京ボーイズコレクション(4位)などに出演してきた。自身もベストボディ・ジャパン2018埼玉大会でグランプリを受賞した。
トレーニング可能なジム ◆B-Elite Premium(渋谷 REINO FITNESS ACADEMY)
◆戸田スポーツセンター(埼玉県戸田市新曽)
◆NITRO FITNESS GYM(埼玉県さいたま市武蔵浦和)

※ご希望の条件に合うメニューが提案されない場合もありますのでご了承ください。