合同会社Life Style Proposer代表。「下半身痩せ」得意としている。バスケットボール歴２０年。高校時代に部活動で行っていた科学的根拠のないトレーニング法に疑問を持ったことをきっかけに、解剖学や生理学、発育発達学など、科学的根拠に基づいたトレーニング法を学び始める。現在は感覚だけに頼らない、理論に基づいたトレーニングメニューの普及に努めている。「エステや糖質制限では効果を感じられなかった」というお客様をわずか３ヶ月でダイエットの成功に導いた実績あり。

体育大学出身。学生時代から大手フィットネスクラブで計６年間トレーナーとして活動した後、独立。２０１７年に池袋にプライベートジム「Beauty Fitness ,LLC 」を開業。現在はジムを経営する傍ら、トレーナー養成スクールの講師を務めている。２０１６年には「BEST BODY JAPAN日本オープン」４位に輝き、「SUMMER STYLE AWARD」では東京代表に選出される。食べるのをガマンしない「健康的に痩せる」ダイエットを得意とする。

幼い頃から鈍臭く運動音痴で肥満児。高校時代、陸上競技に励む。１６歳から腰痛に悩まされ椎間板ヘルニアと診断される。そこから正しい運動方法、理論に興味を持ち、日本体育大学に進学。進学後はプレーヤーから指導者側になるため、様々なスポーツ指導を経験、学ぶ。１番の対象として成人向けの障害予防に力を入れる。現在は社会人や競技者の個人トレーナーの傍ら、企業向けフィットネスや地域フィットネスを根付かせるべく活動。プログラム開発から運動指導までを担当している。