パーソナルトレーナー紹介

宮城島 大樹|ANFIDA PERSONAL GYM代表
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認トレーナー ・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認ゴルフコンディショニングスペシャリスト ・日本タイ古式マッサージ協会公認マスターセラピスト ・NSCA-CSCS ・NASM-PES ・FMS LEVEL1-2

過去のリバウンド率は“ 0”です。「痩せる」のは難しいことではありません。糖質や炭水化物を制限しない減量を「月3万円〜」で体験してみませんか?
PROFILE

体育系の大学にいた4年間を含め、6年間大手フィットネスクラブにてトレーナーとして活動。 その後、2017年にプライベートジム「Beauty Fitness ,LLC 」を開業し、現在は池袋でジムを経営しながらトレーナーを目指す方向けのスクール講師を務める。2016年 BEST BODY JAPAN日本オープン4位、SUMMER STYLE AWARD 東京代表 。炭水化物を抜かずに健康的に食べながら減量するメソッドを得意としている。

タイプ
ソフト
ハード
得意な部位
二の腕 ウエスト ヒップ 太もも ふくらはぎ 背中
目的
厳しく自分を追い込みたい とにかく痩せたい 筋肉をつけたい 運動の習慣化 知識を身につけたい 運動能力を向上
PROFILE

体育系の大学にいた4年間を含め、6年間大手フィットネスクラブにてトレーナーとして活動。 その後、2017年にプライベートジム「Beauty Fitness ,LLC 」を開業し、現在は池袋でジムを経営しながらトレーナーを目指す方向けのスクール講師を務める。2016年 BEST BODY JAPAN日本オープン4位、SUMMER STYLE AWARD 東京代表 。炭水化物を抜かずに健康的に食べながら減量するメソッドを得意としている。

トレーニングのこだわり
  • 炭水化物をカットしない
    「痩せる」ということは本来「健康になる」ということです。炭水化物を制限する減量法はよくあるダイエット法の1つですが、ストレスが溜まりやすいというデメリットがあります。炭水化物をカットせず、ダイエット中もノンストレスで心身ともに健康なカラダを目指しましょう。
  • 不定愁訴(ふていしゅうそ)の改善
    慢性的な頭痛やイライラ、肩こりなどに悩まされている方はいませんか?「原因ははっきりしないけれど、なんとなく体調が悪い」という状態を改善に導き、日常生活に“ 革命”を起こします。
  • カラダを軽くする
    重りをつけたような動きの鈍いカラダでは運動をすることが憂鬱になりやすいもの。身軽でスムーズに動けるカラダを作りましょう。トレーニングを通じて「カラダを動かすのが楽しい」ということを実感してもらいます。
基本情報
名前 宮城島 大樹|ANFIDA PERSONAL GYM代表
営業時間 7時~22時
資格一覧 ・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認トレーナー
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認ゴルフコンディショニングスペシャリスト
・日本タイ古式マッサージ協会公認マスターセラピスト
・NSCA-CSCS
・NASM-PES
・FMS LEVEL1-2
経歴 体育系の大学にいた4年間を含め、6年間大手フィットネスクラブにてトレーナーとして活動。 その後、2017年にプライベートジム「Beauty Fitness ,LLC 」を開業し、現在は池袋でジムを経営しながらトレーナーを目指す方向けのスクール講師を務める。2016年 BEST BODY JAPAN日本オープン4位、SUMMER STYLE AWARD 東京代表 。炭水化物を抜かずに健康的に食べながら減量するメソッドを得意としている。
トレーニング可能なジム ◆ANFIDA PERSONAL GYM(東京都豊島区池袋)
◆シダックスビル内ジム(東京都渋谷区)
※ANFIDA PERSONAL GYMは自社ジムです。

※ご希望の条件に合うメニューが提案されない場合もありますのでご了承ください。