パーソナルトレーナー紹介

小塚 愛美|Aphrodite代表
・美容師国家資格 ・JOPHダイエットアドバイザー

運動と食の両面から、あなたのBodyをDesign致します。完全個室のプライベート空間でしっかりと成果を出しましょう!
PROFILE

私立下北沢成徳高等学校在学中に春の高校バレー全国大会にて優勝。山野美容芸術短期大学で美容や健康について学んだ後、 女性専門のダイエット・ボディメイクジムに就職し、店長として多くのお客様を指導しながら経験を積む。2012年には独立し、パーソナルトレーニングジム 「Aphrodite(アフロディーテ)」をオープン。現在はトップモデル・タレント・俳優のパーソナルトレーニングも担当している。

タイプ
ソフト
ハード
得意な部位
二の腕 ウエスト ヒップ 太もも ふくらはぎ 背中
目的
とにかく痩せたい 筋肉をつけたい 運動の習慣化 知識を身につけたい 運動能力を向上
PROFILE

私立下北沢成徳高等学校在学中に春の高校バレー全国大会にて優勝。山野美容芸術短期大学で美容や健康について学んだ後、 女性専門のダイエット・ボディメイクジムに就職し、店長として多くのお客様を指導しながら経験を積む。2012年には独立し、パーソナルトレーニングジム 「Aphrodite(アフロディーテ)」をオープン。現在はトップモデル・タレント・俳優のパーソナルトレーニングも担当している。

トレーニングのこだわり
  • オーダーメイドプログラムのパーソナルトレーニング
    お客様それぞれの目標や生活スタイルに合わせてプログラムを考案致します。ご提案させて頂くプログラムは、生理学的根拠に基づいた信頼できる、完全オーダーメイドです。ダンベルやバーベルを使用したトレーニングを取り入れながら、体幹やインナーマッスルを中心に鍛えていくため、ただ「体重を落とす」だけではなく、しなやかなメリハリのあるボディラインをつくれます。体幹部にある筋肉を鍛えることで、基礎代謝量が増え、「寝ている時もカロリーが消費されやすい」カラダをつくります。
  • 完全個室のプライベート空間♪
    トレーニングルームは完全個室制です。人目を気にすることなく、トレーニングに集中できるため、短時間で効率良くトレーニングを行えます。“ 確実に効果を出していく”ための環境をご提供致します。
  • 1日3食キチンと食べましょう!
    オリジナルの食事管理アプリを利用して、徹底した食事指導を行います。Aphroditeの食事指導で大切にしているのは「1日3食キチンと食べる」こと。人間の体を作る上で重要な栄養素をしっかりと摂りましょう。お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせた指導を行うため、無理なく実践できます。
基本情報
名前 小塚 愛美|Aphrodite代表
営業時間 7:00〜22:00
※不定休あり
資格一覧 ・美容師国家資格
・JOPHダイエットアドバイザー
経歴 私立下北沢成徳高等学校在学中に春の高校バレー全国大会にて優勝。山野美容芸術短期大学で美容や健康について学んだ後、 女性専門のダイエット・ボディメイクジムに就職し、店長として多くのお客様を指導しながら経験を積む。2012年には独立し、パーソナルトレーニングジム 「Aphrodite(アフロディーテ)」をオープン。現在はトップモデル・タレント・俳優のパーソナルトレーニングも担当している。
トレーニング可能なジム Aphroditeは都内に2店舗、大阪に1店舗、名古屋に1店舗ジムがございます。
◆六本木店(日比谷線・都営大江戸線六本木駅3番出口より徒歩1分)
◆麻布十番店(麻布十番駅7番出口より徒歩1分)
◆【大阪】スイスホテル南海大阪店(南海電鉄なんば駅直結)
◆【愛知】名古屋観光ホテル店(名古屋市営地下鉄 東山線・鶴舞線「伏見」下車10番出口より徒歩2分)

※ご希望の条件に合うメニューが提案されない場合もありますのでご了承ください。