パーソナルトレーナー紹介

川島 洋介
NESTA-PFT

カラダが変われば、見える世界も大きく変化します。ダイエットやトレーニングを通じて新たな自分と出会えば、これまで以上に心踊る日常を過ごせるはずです。皆様の目標を全力でサポートします。

PROFILE

大学時代からインストラクターとしてトレーニングを学び始める。卒業後はフィットネス企業に就職し、多くの運動指導に携わる。その後、営業マン時代に生活が不規則になったことで体重が著しく増加。ダイエットの研究のため、さらに太らせた後、30kgの減量に成功。これをきっかけに、ベストボディジャパンにエントリーし、高倍率の選考をくぐり抜け、東京大会本戦に出場。このとき体脂肪率は3%。営業マン時代に培った物腰の柔らかいコミュニケーションスキルと自身のダイエット経験を武器に、多くの人のカラダづくりをサポートしている。

タイプ
ソフト
ハード
得意な部位
二の腕 ウエスト ヒップ 太もも ふくらはぎ 背中
目的
厳しく自分を追い込みたい とにかく痩せたい 筋肉をつけたい 運動の習慣化 知識を身につけたい 運動能力を向上
PROFILE

大学時代からインストラクターとしてトレーニングを学び始める。卒業後はフィットネス企業に就職し、多くの運動指導に携わる。その後、営業マン時代に生活が不規則になったことで体重が著しく増加。ダイエットの研究のため、さらに太らせた後、30kgの減量に成功。これをきっかけに、ベストボディジャパンにエントリーし、高倍率の選考をくぐり抜け、東京大会本戦に出場。このとき体脂肪率は3%。営業マン時代に培った物腰の柔らかいコミュニケーションスキルと自身のダイエット経験を武器に、多くの人のカラダづくりをサポートしている。

トレーニングのこだわり
  • 「ダイエットがツラい……」その気持ちにぴったり寄り添います
    私自身「太っていた」過去があるため、ダイエットの辛さや大変さを身をもって知っています。「ツライ」と感じた時は遠慮なく、いつでも相談してください。辛さを分かち合い、乗り越える方法を一緒に考えましょう。
  • 成果は“ トレーニングと食事の掛け算”によって生まれる
    カラダを変えるためには、トレーニングだけではなく、食事管理を適切に行うことが必要不可欠です。何をどれだけ食べればいいのか、どんなところに注意して食事を摂ればいいのか、食事に関する指導も行います。
  • トレーニングの“ 自立”を目指しましょう
    目的達成後も健康管理や、自宅でトレーニングを行えるように指導いたします。自立することでトレーナーに頼る日も頼らない日も、より高いパフォーマンスを得られます。
基本情報
名前 川島 洋介
営業時間 11:00~23:00(年末年始、その他不定休あり)
※上記外でも承れる場合があります。お気軽にご相談ください。
資格一覧 NESTA-PFT
経歴 大学時代からインストラクターとしてトレーニングを学び始める。卒業後はフィットネス企業に就職し、多くの運動指導に携わる。その後、営業マン時代に生活が不規則になったことで体重が著しく増加。ダイエットの研究のため、さらに太らせた後、30kgの減量に成功。これをきっかけに、ベストボディジャパンにエントリーし、高倍率の選考をくぐり抜け、東京大会本戦に出場。このとき体脂肪率は3%。営業マン時代に培った物腰の柔らかいコミュニケーションスキルと自身のダイエット経験を武器に、多くの人のカラダづくりをサポートしている。
トレーニング可能なジム ◆プライベートジム
・THE PERSON(東京都渋谷区千駄ヶ谷)
・UB Gym(東京都渋谷区上原)
・Miyazaki Gym 渋谷店(東京都渋谷区渋谷)
・Miyazaki Gym 新宿店(東京都新宿区西新宿)
・Miyazaki Gym 池袋店(東京都豊島区南池袋)

◆フィットネスクラブ
・トータルフィットネスクラブわらわら ふじみ野(店舗の体験料金、利用料金に準ずる。シャワー利用可。出張料金不要。)

◆その他
・オフィスへの出張
トレーニングスペースさえあればマシンや器具がなくても効果的なトレーニングが可能です。

※ご希望の条件に合うメニューが提案されない場合もありますのでご了承ください。