パーソナルトレーナー紹介

ワイエイチピージム(Y.H.Pジム)在籍トレーナー

金田 大治郎
・健康運動実践指導者 ・食生活アドバイザー ・骨盤底筋エクササイズpfilAtes認定

「筋トレの効果が実感できない」「筋トレって辛そう」トレーニングに対するネガティブなイメージを変えてみせます!一緒に楽しく頑張りましょう!
PROFILE

幼い頃から鈍臭く運動音痴で肥満児。高校時代、陸上競技に励む。16歳から腰痛に悩まされ椎間板ヘルニアと診断される。そこから正しい運動方法、理論に興味を持ち、日本体育大学に進学。進学後はプレーヤーから指導者側になるため、様々なスポーツ指導を経験、学ぶ。1番の対象として成人向けの障害予防に力を入れる。現在は社会人や競技者の個人トレーナーの傍ら、企業向けフィットネスや地域フィットネスを根付かせるべく活動。プログラム開発から運動指導までを担当している。

タイプ
ソフト
ハード
得意な部位
二の腕 ウエスト ヒップ 太もも ふくらはぎ 背中
目的
厳しく自分を追い込みたい 運動の習慣化 知識を身につけたい 運動能力を向上
PROFILE

幼い頃から鈍臭く運動音痴で肥満児。高校時代、陸上競技に励む。16歳から腰痛に悩まされ椎間板ヘルニアと診断される。そこから正しい運動方法、理論に興味を持ち、日本体育大学に進学。進学後はプレーヤーから指導者側になるため、様々なスポーツ指導を経験、学ぶ。1番の対象として成人向けの障害予防に力を入れる。現在は社会人や競技者の個人トレーナーの傍ら、企業向けフィットネスや地域フィットネスを根付かせるべく活動。プログラム開発から運動指導までを担当している。

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