最近では、「痩せている=美しい」という概念は変わりつつあり、SNSでもモデルや女優の引き締まった腹筋の写真をよく見かけます。 テレビにも登場することが増えた、健康的に引き締まった筋肉をもつ女性に憧れている人はたいへん多く…