CATEGORY パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングの体験談

現役モデルトレーナー直伝の美脚を作るパーソナルトレーニングを体験

こんにちは!パーソナルトレーニングの魅力を発信するWEBメディア「TOREMO」編集部です。 今回はTOREMO登録のパーソナルトレーナー、坂井雪乃さんの体験トレーニングをレポートします。 ▲坂井トレーナーがトレーニング…

東京のパーソナルトレーニング

2018年最新|東京のパーソナルトレーニングで本当におすすめなトレーナー9選

トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルトレーニングは「トレーナー選び」がとても重要です。特にトレーナーの「得意分野」と「人柄やトレーニングのスタイル」は必ずチェックするようにしましょう。 例えば、「食習慣…

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは|1から理解し使いこなすための知識

海外では当たり前のように利用されているパーソナルトレーニング。日本国内では「アスリートが受けるもの」「芸能人が受けるもの」というイメージが強く、これまで一般ではあまり利用されてきませんでした。 ところが、近年は「結果にコ…