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パーソナルトレーニングの使い方

パーソナルトレーニングの「デメリット」とは?事前に徹底対策しよう

ダイエットやボディメイクなど様々な理由からパーソナルトレーニングを検討される方が、迷われるのはメリットだけではなくデメリットもあると思われているからではないでしょうか。 パーソナルトレーニングには、「トレーナーから直接指…