ダイエット中はタンパク質を摂った方がいいですか？ダイエットに何か効果がありますか？

ダイエット中、ファスティングを行いましたが体重が増えてしまいました。失敗したのでしょうか？

ダイエット中に行う、ファスティングの効果的なやり方を教えてください。

ダイエット中、ファスティングを行うのに適したタイミングはいつでしょうか？

ダイエット中、ファスティング（断食）を行うとどのような効果がありますか？  

ダイエット中、野菜は生で食べるのと、スープや温野菜のような火を通した料理にして食べるのではどちらがいいですか？

ダイエット中、フルーツは生で食べるのとドライフルーツを食べるのではどちらがいいですか？

ダイエット中、野菜やフルーツはそのまま食べるよりもスムージーにした方がいいですか？

魚と肉ならダイエット中におすすめなのはどちらですか

ダイエットをしています。豆腐や納豆、豆乳を食事に取り入れるダイエット効果はありますか？