2018年最新|東京都北区のパーソナルトレーニングジム4選

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北区周辺には多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、「リバウンドをしない」「キックボクシングができる」など、ジムによって強みや特徴は異なります。

しっかりと結果を出すためには自分のタイプや性格、ライフスタイルの条件に合ったジムを選ぶことが大切です。そして、パーソナルトレーニングにかかる費用は決して安くはないからこそ、「このジムであれば結果を出せそう」と信頼できるジムを選びたいところ。

そこで今回は、北区にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップし、各ジムの強みや特徴をお伝えしていきます。記事を読んで、納得のいくジム選びをしましょう。

マタドール・パーソナルトレーニングジム東京田端店|田端駅徒歩8分

マタドール・パーソナルトレーニングジムはスポーツ科学に基づいたパーソナルトレーニングを提供するジムで、ダイエットやボディメイクだけではなく、スポーツパフォーマンスの向上を目的としたトレーニングを得意としています。

実際に、代表を務める浅見トレーナーは学生スポーツやオリンピック選手の指導経験が豊富で、ジムの利用者の中にはアスリートもいるほどです。

他にも、ランニングクラブを運営していたり、マラソン大会を共催していたりとスポーツと深い縁があるのがマタドール・パーソナルトレーニングジムの特徴だと言えます。

アクセスは田端駅から徒歩8分です。

マタドール・パーソナルトレーニングジム 東京田端店の特徴

マタドール・パーソナルトレーニングジム 東京田端店の特徴

  • 特徴1.スポーツ科学に基づいた指導
  • 特徴2.豊富なトレーニング機材
  • 特徴3.管理栄養士の指導が受けられる
  • 特徴1.スポーツ科学に基づいた指導

マタドール・パーソナルトレーニングジムはスポーツ科学にもとづいた指導を行うパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクを目的とする場合はもちろんですが、スポーツをしている方など運動能力を向上させたいという方にはぴったりのジムだと言えるでしょう。

運動能力を構成する要素「筋力」「柔軟性」「スピード」「持久力」「パワー」のそれぞれの能力に個別的に対応するトレーニングメニューを組んでもらえます。

  • 特徴2.豊富なトレーニング機材

マタドール・パーソナルトレーニングジムには、豊富なトレーニング機材が揃えられています。

ダンベルやバーベルなどウエイトトレーニング用の機材はもちろんのこと、バランスボールやBOSU(ボスバランストレーナー:半球型のバランスボール)などの体幹を鍛える機材、グラビティー(GTS)と呼ばれる傾斜のついたケーブルマシンなど、様々なトレーニングに対応できる環境が整っています

  • 特徴3.管理栄養士の指導が受けられる

マタドール・パーソナルトレーニングジムには管理栄養士の資格を持ったトレーナーが所属していることから、正しい食事管理の方法についてアドバイスをもらうこともできます。

体づくりをする上で、栄養管理は欠かせない要素の1つです。トレーニングと栄養管理の両面から体づくりを行いたいという方はぜひマタドール・パーソナルトレーニングジムを利用してみてください。

マタドール・パーソナルトレーニングジム 東京田端店の情報

入会金 10,800円(税込)
コース名 ベーシック会員
料金 19,440円/1ヶ月(税込)※店舗により多少異なる可能性あり
内容 パーソナルトレーニングセッション月2回(55分)
個人施設利用可(各店舗にお尋ねください)
ミネラルウォーター&水素水サービス(店舗により種類が変わります)
トレーニング期間 1ヶ月(55分/2回)
住所 東京都北区田端新町2-6-10 サクラメント1F
アクセス 「田端駅」から徒歩8分(Googleマップより)
営業時間 月~金  10:00~22:00
土日祝  10:00~20:00

サニーフィット|浮間舟渡駅徒歩7分

サニーフィットは「学べるジム」「手の届くジム」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。

ジムに通わない日も利用者が自分でトレーニングを継続できるように、トレーニングには自宅でできる種目が取り入れられ、さらに自宅用のトレーニングメニューも作成してもらえます。

また、料金は60分間のトレーニングが1回5,000円(8回券を購入した場合)で受けられて、とてもリーズナブルです。
※税込・税別の区別は公式サイトに記載なし。

アクセスは浮間舟渡駅から徒歩7分です。

サニーフィットの特徴

サニーフィットの特徴

  • 特徴1.圧倒的低価格
  • 特徴2.ペアプランあり
  • 特徴3.自宅用のトレーニングメニューを作成してもらえる
  • 特徴1.圧倒的低価格

サニーフィットは「手の届くジム」をコンセプトに、手の届きやすい料金設定を実現しています。

8回分をまとめて購入すると、60分間のトレーニングを1回5,000円で利用できます。パーソナルトレーニングは「2ヶ月16回で20万円」が大体の相場ですが、サニーフィットでは16回のトレーニングを8万円で受けられる計算になり、とても経済的です。

  • 特徴2.ペアプランあり

サニーフィットにはご夫婦やカップル、友人など2人で同時にトレーニングを受けることで料金がお得になる「ペアプラン」が用意されています。

ペアプランを活用した場合、60分間のトレーニングの1名1回あたりの料金は3,125円ととてもリーズナブルです。

  • 特徴3.自宅用のトレーニングメニューを作成してもらえる

自宅で筋トレをしたいけれど何をしたら良いか分からない」という方向けに「イエトレ指南コース」というコースが用意されています。

イエトレ指南コースは、トレーニングの目的や自宅にある機材を考慮した上でトレーニングメニューを組んでもらえる単発のコースになっています。料金は120分間(カウンセリングとトレーニング)10,000円です。

サニーフィットの情報

入会金 無し
コース名 パーソナル8回
料金 40,000円
内容 トレーニング60分 × 8回(1回あたり5,000円)
有効期限6ヶ月。食事算出10日分付き。
トレーニング期間 最大6ヶ月(60分/全8回)
住所 東京都北区浮間4-19-18
アクセス JR埼京線「浮間舟渡駅」から徒歩7分
営業時間 月曜日〜土曜日 9:00〜23:00
日曜日     9:00〜14:00
不定休あり

赤羽トレーニングセンター|赤羽駅徒歩5分

赤羽トレーニングセンターは「肉体改造」や「ボディメイク」を得意とするパーソナルトレーニングジムで、肉体美を競うボディコンテストに出場するような選手にも利用されるジムです。

昼間の時間帯は、パーソナルトレーニングを受ける場合も、1フロアを複数の利用者がシェアしてトレーニングを行う形になりますが、朝5時半〜11時までの時間帯であれば施設を完全に貸し切ってトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行えます

アクセスは赤羽駅から徒歩5分です。

赤羽トレーニングセンターの特徴

赤羽トレーニングセンターの特徴

  • 特徴1.早朝5時半からトレーニングできる
  • 特徴2.「1回利用」or「短期集中コース」で選べる
  • 特徴3.一般利用は予約なしで利用可能
  • 特徴1.早朝6時半からトレーニングできる

赤羽トレーニングセンターは一般利用も可能であるため、昼間の時間帯は他の一般の利用者とスペースを共有して使うことになります。

人目が気になる」「機材を独占して使いたい」などの理由から施設を貸し切ってトレーニングを行いたいという場合は早朝5時半から11時の間で利用可能な「朝トレ」のコースを予約するようにしましょう

朝トレの料金は「60分×8回のコース:52,000円」「90分8回のコース:64,000円」です。
※税込・税抜の区別は公式サイトに記載なし

  • 特徴2.「1回利用」or「短期集中コース」で選べる

赤羽トレーニングセンターで利用できるパーソナルトレーニングには3種類の料金体系があります。

1つ目は特徴1で紹介した「朝トレ」のコースです。

施設を貸し切ってトレーニングを行いたいという方は朝トレを選びましょう。

2つ目は「1回6,700円」の1回利用のコース。

こちらは昼間の時間帯に行われるコースのため、一般の利用客とスペースを共有で使うことになります。普段は自分でトレーニングを行うけれども、必要が生じた場合はトレーナーの指導を受けたいという方におすすめです。

3つ目は2〜3ヶ月間短期集中でトレーニングを行うコース。

このコースも昼間の時間帯に行われるコースのため、他の利用客と同じ空間でトレーニングをすることになります。

トレーニングに加えて食事指導がついており、「3ヶ月週1回コース(全12回)」「2ヶ月週2回コース(全16回)」「2ヶ月週3回コース(全24回)」「3ヶ月週2回コース(全24回)「3ヶ月週3回コース(全36回)」の中から期間と回数を選択できます。

  • 特徴3.一般利用は予約なしで利用可能

赤羽トレーニングセンターはトレーナーをつけずに自分で器具を使用してトレーニングを行う一般利用も可能です。

最初に短期集中コースを受けて、トレーニングの方法を習い、その後は一般利用で自分でトレーニングを行う」「基本は一般利用で自由にトレーニングをしつつ、月に1回メンテナンスを兼ねて1回利用のパーソナルトレーニングを受ける」など、パーソナルトレーニングと一般利用を組み合わせた利用方法もおすすめです。

赤羽トレーニングセンターの情報

入会金 5,400円
コース名 短期集中マンツーマン指導コース(3ヶ月週1回コース/全12回)
料金 81,000円
内容 3ヶ月週1回コース(全12回)
トレーニング期間 3ヶ月
住所 東京都北区赤羽2-4-10 マルノビル3F
アクセス 「赤羽駅」から徒歩5分
営業時間 平 日     11:00~22:00(朝トレ:5:30~11:00)
土曜日     11:00~21:00(朝トレ:5:30~11:00)
日曜日・祝祭日 11:00~18:00(朝トレ:5:30~11:00)
閉館日 お盆休み・年末年始・ゴールデンウィーク
その他不定期に月に1日程度

M16 TOKYO(エムシックスティーントーキョー)|王子駅徒歩1分

M16 TOKYO(エムシックスティーントーキョー)は健康を大事にしたダイエットやシェイプアップを行うジムで、公式サイトにはジムの方針として「ナチュラルボディメイク」という言葉が書かれています。

また、フリーウエイトトレーニングなどの一般的な筋力トレーニングに加えて、ムエタイやボクシングを取り入れていることも特徴の1つです。

アクセスは王子駅から徒歩1分です。

M16 TOKYO(エムシックスティーントーキョー)の特徴

M16 TOKYO(エムシックスティーントーキョー)の特徴

  • 特徴1.ムエタイやキックボクシング、タイ古式ボディケアを取り入れたオリジナルのメニュー
  • 特徴2.キックボクシングで効率良く脂肪を燃やす
  • 特徴3.カフェのような居心地の良さ
  • 特徴1.ムエタイやキックボクシング、タイ古式ボディケアを取り入れたオリジナルのメニュー

エムシックスティーントーキョーでは「ムエタイ」「キックボクシング」「体幹トレーニング」「ピラティス」「ウエイトトレーニング」「ストレッチ」「タイ古式ボディケア」「食事指導」などを組み合わせてトレーニングメニューを組んでもらえます。

「ウエイトトレーニングのみ」というジムも多い中、自分の目的や体の状態に応じて多様な項目を組み合わせてメニューを作ってもらえるところはエムシックスティーントーキョーならではの魅力と言えます。

  • 特徴2.キックボクシングで効率良く脂肪を燃やす

エムシックスティーントーキョーは、キックボクシングは全身を使って行う効率の良い有酸素運動であるため、脂肪燃焼効果もあります。

ジョギングやウォーキングなど一人で淡々とこなす有酸素運動がなかなか続けられないという方でも、相手と一緒に体を動かすキックボクシングであれば楽しみながら継続できることでしょう。

  • 特徴3.カフェのような居心地の良さ

エムシックスティーントーキョーの公式サイトには、カフェのような居心地の良いジムを目指していることから、トレーナーは笑顔での対応を大事にしていると紹介されています。

運動が苦手だから、体育会系のスパルタトレーナーが相手だとついていけるか不安」「自分のペースに合わせて指導をしてくれる優しいトレーナーを希望したい」という方にエムシックスティーントーキョーはとてもおすすめです。

M16 TOKYO(エムシックスティーントーキョー)の情報

入会金 グーグルレビューを書けば無料
コース名 パーソナルトレーニング・スタンダードチケット
料金 49,500円
内容 パーソナルトレーニング/ボクシング・キックボクシング
トレーニング期間 50分/全10回
住所 東京都北区岸町1-2-10岸町ビル3,4階
アクセス 「王子駅」から徒歩1分
営業時間 店舗へお問い合わせください

まとめ

今回は北区付近にあるパーソナルトレーニングジムを5つ紹介しました。

利用者の目的が一人ひとり異なるように、一口にパーソナルトレーニングと言えども、それぞれのジムごとに料金や指導方針、サービスの内容に違いがあるものです。

結婚式まで時間がないため、何が何でも短期間で痩せたい」という方が「中長期のスパンで時間をかけて体づくりをする」という方針のジムを選んでしまったり、「ゆっくりと時間をかけて生涯健康でいられるような体作りをしたい」という方が短期間でのダイエットを得意とするようなジムを選んでしまったりすると、高い料金を払っても望んだ結果が得られない恐れがあります。

今回紹介したことを参考にして、自分の目的や条件に合ったジムを選び、理想の体を手に入れましょう。