東京都板橋区のおすすめパーソナルトレーニングジム7選|2019年最新

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TOREMO編集部には、パーソナルトレーニングジム探しをサポートする「ジムコンサルタント」が在籍しております。パーソナルジム選びの方法など、簡単なことでも結構です。パーソナルトレーニングにご興味がございましたら、お気軽にLINEでお問合せくださいませ。








この記事では、板橋区内から通えるパーソナルトレーニングジムを紹介しています。

板橋区内にはいくつかパーソナルトレーニングジムがありますが、ジム数が少なく選択肢も狭まります。

そのため、ジム選びの範囲を池袋駅まで広げると選択肢がかなり増えるでしょう。

そこで今回は、板橋区内や池袋にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップし、各ジムの強みや特徴をお伝えしていきます。記事を読んで、納得のいくジム選びをしましょう。

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ジム選びで大切なのは、まずは体験に行ってみること。気になるジムがあれば直接トレーナーと話してジムの雰囲気をチェックしてみてください。ジムによっては無料カウンセリングや低価格の体験プランを用意しているので、気軽にジムへ訪問してみましょう。

編集部おすすめ!板橋区内から通えるパーソナルトレーニングジム

トレモ編集部がおすすめしているパーソナルトレーニングジムは以下の4つです。

それぞれの大まかな料金と、設備のスペックを表にまとめました。

ジム名 料金 時間 アクセス シャワー ウェアレンタル
レヴィウス 196,000円 90分16回 池袋駅8分
アンフィダパーソナルジム 230,000円 60分16回 池袋駅8分 ×
ボディーク 196,000円 60分16回 池袋駅1分 ×
24/7ワークアウト 196,000円 75分16回 池袋駅1分

料金は税抜き価格です。

料金はそれぞれ16回のトレーニングコースで換算しています。

それでは、順番にトレモ編集部おすすめのジムをみていきましょう。

レヴィアス(Revias)池袋店

レヴィウストップ画像
評価項目 解説
料金 196,000円
個室のトレーニング室 完全個室でのトレーニング
シャワー シャワー設備あり
ウェアのレンタル 可能
返金保証 返金保証あり

>>レヴィウス公式サイトをみてみる

レヴィアス(Revias)の3つの特徴

レヴィウスの3つの特徴

  1. 美しい体を目指すトレーニングメソッド
  2. クリーンな食事知識が身に付く
  3. 一人ひとりに合わせたオリジナルプログラム

レヴィウスはただ痩せるよりも、ボディメイクによる美しい体づくりを目指すパーソナルトレーニングジムです。

極端な食事はせず、体に必要な栄養素を適切に摂取する食事指導をする事で、体に必要なものを感じられ食を楽しみながらダイエットできるのが魅力です。

トレーニングの際は、専属のトレーナーが各個人の体の特徴に合わせた最適なメニューを提案してくれます。

魅力的な体を作り、自分に自信をつけたいと考えている方は是非レヴィウスでのトレーニングを検討してみてください。

レヴィアス(Revias)の料金

入会金 35,000円(税抜)
コース名 BODY MAKE PLAN
料金 196,000円(税抜)
内容 1コマ90分。週2回×8週間(2ヶ月間16回)のパーソナルトレーニングを行います。食事指導が含まれます。トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズの無料レンタルあり。

レヴィアス池袋店のアクセス

【営業時間】
9:00~21:00(19:30最終受付)

【アクセス】
東京都豊島区池袋2-61-4 エヌアイビル5F
JR池袋駅西口から徒歩8分
東京メトロ副都心線C6出口から徒歩6分

アンフィダパーソナルジム(ANFIDA PERSONAL GYM)池袋店

評価項目 解説
料金
  • 2ヶ月間16回:230,000円(税抜)
  • 1回あたり:14,375円(税抜)
個室のトレーニング室
  • 個室のトレーニングルームなし
シャワー
  • シャワー設備なし
ウェアのレンタル
  • ウェア上下の無料レンタルあり
返金保証
  • 返金保証あり
※料金は入会金0円+「ベーシックプラン」のコース料金230,000円(税抜)の合計額です。

アンフィダパーソナルジム(ANFIDA PERSONAL GYM) の3つの特徴

アンフィダパーソナルジムの3つの特徴

  • ダイエットやボディメイクの知識を身に付けられる
  • トレーニング+マッサージで姿勢や肩こり・腰痛の改善を行う
  • プロフェッショナルによる食事指導
ダイエットやボディメイクの知識を身に付けられる

アンフィダパーソナルジムでは、あなた自身にダイエットやボディメイクに関する知識を身に付けてもらう指導を大事にしています。

アンフィダパーソナルジムで指導を受ければ、ダイエット後もリバウンドすることなく体形を維持できることはもちろん、生涯ずっと健康でいるための自己管理能力を身に付けられるのです。

トレーニング+マッサージで姿勢や肩こり・腰痛の改善を行う

アンフィダパーソナルジムの代表、宮城島トレーナーはマッサージの最高資格である「タイ古式マッサージ」の有資格者です。

だからこそ、アンフィダパーソナルジムでは、トレーニングで「筋肉量を増やす」だけではなく、マッサージやストレッチを行って「筋肉の柔軟性を高める」ことも行います。

トレーニングとマッサージを行い、筋肉の量と柔軟性の両方を適切なバランスに導くことで、姿勢の改善や肩こり、腰痛などの改善が期待できます。

プロフェッショナルによる食事指導

アンフィダパーソナルジムでは、運動だけではなく、食事の面から体を変えることも重要視しています。

単純なカロリーコントロールだけではなく、食事全体の栄養バランスを整える指導、さらに女性の利用者に対しては月経周期に合わせた栄養指導も行います。

便秘や冷え体質を改善するための食事指導も可能です。

アンフィダパーソナルジム(ANFIDA PERSONAL GYM) の料金

入会金 0円
コース名 パーソナルトレーニング
コース料金 230,000円(税抜)
内容 16回のパーソナルトレーニングを受けられるプランです。

アンフィダパーソナルジム(ANFIDA PERSONAL GYM) のアクセス

【営業時間】
年中無休

【アクセス】
東京都渋谷区上原1-32-5 ロイヤルテラス403
代々木上原駅徒歩1分

ボディーク(Bodyke)池袋店

評価項目 解説
料金
  • 2ヶ月間16回:234,000円(税抜)
  • 1回あたり:14,625円(税抜)
個室のトレーニング室
  • 個室トレーニングルームあり
シャワー
  • シャワー設備なし
ウェアのレンタル
  • 有料でレンタルサービス利用可能
  • トレーニングウェア上下:500円(税抜)/1回
  • シューズ:500円(税抜)/1回
返金保証
  • 全額返金保証あり
  • 初回カウンセリング時から30日以内に申し出ること
  • その他規約あり
※料金は入会金38,000円(税抜)+「基本2ヶ月コース」のコース料金196,000円(税抜)の合計金額です。

ボディーク(Bodyke)のつ6の特徴

ボディークの6つの特徴

  1. 個人の要望に合わせた独自カリキュラムを設計
  2. ボディークメッソドのWEB講座を視聴できる
  3. 1日3食、2ヶ月間で全180食の食事を指導を受けられる
  4. 24時間LINEでサポート
  5. 有酸素運動と糖質制限は行わない
  6. 当日キャンセル可能
個人の要望に合わせた独自カリキュラムを設計

ボディークのカリキュラムは単に痩せるだけではなく、「ヒップアップしたい」「美脚を作りたい」など個人の要望に応じたボディメイクを実施していきます。

「ヒップアップ」や「美脚トレーニング」は他のジムにもよくあるプログラムですが、「健康的で動かしやすい体を取り戻したい」という高齢者の方に向けたシニアプログラムも対応できるのは、ボディークならではのサービスでしょう。

ボディークメッソドのWeb講座を視聴できる

ダイエットやボディメイクの原理原則が詰まったボディークのオリジナルメソッド「Bodyke7style」はWeb講座でも視聴可能です。

「Bodyke7style」は、体重120kgからマイナス50kgのダイエットに成功し、ニューヨークでモデル活動の経験もある青木泰蔵氏により開発されました。

パーソナルトレーニング終了後も視聴できるため、リバウンドの防止にも役立つことでしょう。

1日3食、2ヶ月間全180食の食事を指導を受けられる。

ボディークでは、プログラム期間中毎食ごとに食事指導を行います。

公式サイトによると、1日6食食べるように指導するケースもあるようで、利用者からも「こんなに食べても良いの?」と驚かれることもあるそうです。

食事指導の内容は1日3食きちんと食べることを基本としており、さらには「バディーク」と呼ばれる、好きな物を食べられる日が週に1度設けられるため、ストレスを溜めることなく、体も心も健やかな状態でダイエットに臨めます。

また、FMP(フードマスタープログラム)という独自の食事講座を受けることもでき、ダイエットや食事に関する知識を身に付けられます。

24時間LINEでサポート

食事について何か疑問や困り事が生じた場合は24時間LINEで相談可能です。

「何を」「どのくらい」食べても良いのかと迷った時もすぐに疑問や不安を解消できるでしょう。

有酸素運動と糖質制限は行わない

ボディークでは、持久力が必要な有酸素運動や、ご飯や麺類、スイーツなど糖質が含まれる食材の摂取量を制限する糖質制限は行いません。

なぜなら、有酸素運動や糖質制限は即効性があり、ダイエット効果を実感しやすいものの、リバウンドしやすいというデメリットがあるからです。

ボディークでは、トレーニングで体をシェイプアップしつつ、必要な栄養素をしっかりと摂ることで、リバウンドしにくい体を作りあげていきます。

当日キャンセル可能

ボディークは当日キャンセルも可能。さらに、「キャンセル保証」が用意されているため、別日にトレーニングを振替ることもできます。

ボディーク(Bodyke)の料金

入会金38,000円(税抜)
コース名基本2ヶ月コース
料金196,000円(税抜)
内容1コマ60分。週2回(最短2ヶ月間16回)のパーソナルトレーニングを行います。食事指導も含みます。

ボディーク(Bodyke)のアクセス

ジム名 最寄駅 海老名からのアクセス 住所
ボディーク町田店 町田駅徒歩5分 海老名駅~町田駅:
小田急小田原線快速急行で2駅(12分)
東京都町田市中町1-17-10 土方ビル202

板橋区でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時の5つのポイント

板橋区でパーソナルトレーニングジムを探す場合、「どのような基準でジムを比較検討したら良いの?」と気になっている方も多いはず。

そこで、この章では、パーソナルトレーニングジムを選ぶ時に比較するべき5つの項目について解説します。

海老名でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時の5つのポイント

  1. 料金が適正であるか
  2. 個室のトレーニングルームがあるか
  3. シャワー設備があるか
  4. ウェアのレンタルサービスがあるか
  5. 返金保証があるか

料金が適正であるか

パーソナルトレーニングは「2ヶ月間16回のトレーニング:20万円」が相場です。

ただし、単純に金額だけを見て、良し悪しを判断するのはおすすめできません。

なぜなら、料金が高いジムは、トレーニング指導以外にも食事指導や時間外のサポートが手厚かったり、レンタルグッズが豊富に用意されていて手ぶらで通えたりなど、料金が高い分、サービスの質も高いケースが多いからです。

反対に、料金が安いジムは、レッスン外でのサポートがなかったり、ウェアのレンタルサービスが用意されておらず、ウェアやシューズを毎回持参する手間がかかったりなど、サービスが最低限に留まるケースも少なくありません。

料金相場の「2ヶ月間16回のトレーニング:20万円」を基準にしつつ、料金に対してどんなサービスやサポートを受けられるのかをしっかりと見極める必要があるでしょう。

個室のトレーニングルームがあるか

トレーニングを行う環境もジムによって様々です。

トレーニング環境の例

  • 個室のトレーニングルームが複数あるタイプ
  • マンションの1室を貸し切ってトレーニングするタイプ
  • 1フロアをパーテーションで仕切った半個室タイプ
  • 吹き抜けの1フロアを複数の利用者で共有するタイプ

トレーニングルームが半個室や吹き抜けの場合、他の利用者の視線が気になったり、トレーナーに相談しにくかったりということがあります。

特に女性の場合は、「ボディラインが出やすい薄着のウェアを着用するため、男性の視線が気になる」「デリケートな体の悩みを相談しにくい」と感じる方も多いことでしょう。

トレーナーと2人っきりになる完全個室制であれば、他人の視線や存在を気にすることなく、トレーニングに没頭できます。

シャワー設備があるか

シャワー設備がないジムも意外と多いです。

中には、シャワー設備がない代わりに制汗スプレーや汗ふきシートなどのアメニティが用意されていたり、加圧トレーニングがメインで汗をあまりかかないため、シャワーを浴びる必要がなかったりすることもありますが、シャワーを浴びてさっぱりした状態で帰宅できる方がジム帰りに予定を入れやすく、時間を有効活用できるしょう。

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シャワー設備がない場合は……?

シャワー設備がない場合は近くに銭湯やコインシャワーなどの入浴施設がないかを調べても良いでしょう。

ウェアのレンタルサービスがあるか

通勤の前後にジムに通いたいという方も多いと思いますが、ウェアなどのジムグッズを職場に持参するのは面倒で手間がかかります。場合によっては、ウェアを忘れてトレーニングをキャンセルする、という事態に陥ることもあるかもしれません。

そこで注目してほしいのが、「トレーニングウェアのレンタルサービスがあるかどうか」ということです。

ちなみに、レンタルについて調べる時は、「有料or無料」「何をレンタルできるのか」を必ずチェックしましょう。ウェアはレンタルできても、シューズは持参する必要があるケースもあります。「完全に手ぶら」で通えるかどうかを確認しておいた方が良いでしょう。

返金保証があるか

決して安くはないパーソナルトレーニングの費用。「高いお金を払って効果が出なかったらどうしよう」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。

万が一の事態に備えて返金保証に対応しているジムであれば安心です。

ただし、返金額や保証が適用される条件はジムによって異なります。返金保証適用条件の中に「遅刻やキャンセル履歴が一度もない」という但し書きがある場合もあるため、入会前に返金保証が適用されるための諸条件を必ずチェックしておきましょう

板橋区から通えるパーソナルトレーニングジム

ここからは、板橋区にあるパーソナルトレーニングジムを順番に紹介していきます。

フォーナインティーセブンジム(FOR97GYM)|新板橋駅徒歩1分

フォーナインティーセブンジム(FOR97GYM)は、利用客一人ひとりの要望にフレキシブルに対応し、その方にとって「最適な」トレーニングを提案するジムです。

トレーニングは、マシントレーニングとフリーウエイト、さらには併設のスタジオでのレッスンを組み合わせて行われるため、筋肉に様々な刺激を与えることができ、バランス良く体を鍛えられます。

フリーウエイトだけしか行わないパーソナルトレーニングジムも多いですが、フォーナインティーセブンジムには数多くのマシンが揃えられているため、マシントレーニングを希望する方にピッタリです。

アクセスは新板橋駅から徒歩1分。女性向け、ビジネスマン向け、アスリート向けなど様々なタイプの方に合わせたトレーニングメニューが用意されている充実ぶりです。

フォーナインティーセブンジム(FOR97GYM)の特徴

  • 特徴1.様々な要望にフレキシブルに対応
  • 特徴2.本格トレーニングマシンを多数用意
  • 特徴3.初心者限定の「シェアトレ」が受けられる
  • 特徴1.様々な要望にフレキシブルに対応

フォーナインティーセブンジムでは、女性向け、ビジネスマン向け、アスリート向けなど、様々なタイプの方の要望に合わせた多様なプログラムが用意されています。

スタジオがジム内に設置されており、グループレッスンのプログラムも提供されています。

その他、企業のオフィスに出向いての運動指導や、部活動のトレーニング指導など、幅広いジャンルのトレーニング指導を行っています。

  • 特徴2.本格トレーニングマシンを多数完備

フォーナインティーセブンジムには多数のマシンが設置されています。専用のマシンで特定の筋肉を集中的に鍛えられるため、自分の理想とする体型をより忠実に再現できるでしょう。

通常のパーソナルトレーニングジムでは、フリーウエイトのみのトレーニングが多い中、充実した設備を利用でき、トレーニングへのモチベーションの維持もしやすくなります。

  • 特徴3.初心者限定の「シェアトレ」が受けられる

フォーナインティーセブンジムでは「シェアトレ」と呼ばれる初心者限定のスタジオプログラムがあります。

シェアトレは複数人でトレーニングをするグループレッスンのプログラムで、もちろん、グループレッスンではありますが、トレーナーが随時丁寧に指導をしてくれます。

このシェアトレは参加人数によって金額が変動しますが、1回2,500円〜4,000円で受けられます。

フォーナインティーセブンジム(FOR97GYM)の情報

入会金 3,000円(税込)
コース名 パーソナルトレーニングチケット60分12回コース
料金 78,000円(税込)
内容 パーソナルトレーニング
トレーニング期間 60分/全12回
住所 東京都板橋区板橋1丁目48-9 建材ビル202
アクセス 都営三田線新板橋駅から徒歩1分
埼京線板橋駅から徒歩5分
営業時間 公式サイトに記載なし

アンゼ(ANZE)|板橋駅徒歩30秒

アンゼ(ANZE)は月4回6ヶ月間トレーニングが受けられる長期コースが用意されており、無理なく継続してトレーニングができるジムです。

「ダイエット成功率93.7%」「継続率81.2%」と、確かな実績を残していることから、実力と信頼を兼ね備えたジムであることがわかります。

アクセスは板橋駅西口から徒歩30秒です。

アンゼ(ANZE)の特徴

  • 特徴1.トレーニングの習慣化にこだわったジム
  • 特徴2.成功率93.7%、継続率81.2%の実績
  • 特徴3.高品質のトレーニングを低価格で受けられる
  • 特徴1.トレーニングの習慣化にこだわったジム

一般的にパーソナルトレーニングジムのメニューではトレーニングの頻度を「週2回」としているところが多いですが、初心者や運動に不慣れな方でも始めやすい「週1回ペース」のトレーニングを提唱しています。

せっかくダイエットを決意し、ジムに通い始めたとしても、トレーニングを継続できなくては意味がありません。まずは、「週1回」のトレーニングから習慣化させ、ダイエットを着実に進めていきましょう。

  • 特徴2.成功率93.7%、継続率81.2%の実績

アンゼでは93.7%の方がジム入会当初に掲げた目標を達成しています。

また、驚くべきは6ヶ月間のプログラム終了後の継続率です。なんと81.2%の方が継続してアンゼに通っています。

継続する場合も、3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月のトレーニングコースから選ぶことができ、1回通うごとに費用を払うコースもあります。

  • 特徴3.高品質のトレーニングを低価格で受けられる

アンゼは高い実績を持っていますが、他の大手パーソナルトレーニングジムよりも低価格で通う、ボディメイクの費用を抑えたい方に最適なジムです。

専用のWEBサービスを使うことで、食事面でも徹底したサポートが受けられます。アンゼに通うことで運動の習慣ができ、食事もサポートしてもらえるため、着実にダイエットを勧められます。

アンゼ(ANZE)の情報

入会金  10,800円 + 事務手数料5,400円(税込)
コース名 長期プラン 6ヶ月コース(1回60分)
料金 45,000円/月(4回)(税込)
内容 週1回のパーソナルトレーニング
オンラインサービス「たべサポ」による食事管理
トレーニング期間 6ヶ月(60分/全24回)
住所 東京都板橋区板橋1-14-6 蕃ビル3F
アクセス JR埼京線 板橋駅西口徒歩30秒
都営三田線「新板橋駅・A3,A2出口」徒歩4分
東武東上線「下板橋駅」徒歩6分
営業時間 平日:9:00〜23:00
土日祝:9:00~21:00

リヴィタップ(Livitup)|ときわ台駅徒歩1分

リヴィタップ(Livitup)では、体の核となる体幹部を鍛えることで、代謝の良い体を作ることをテーマの1つに掲げています。

体幹を鍛えるために様々なプログラムが用意されており、最先端のピラティスやヨガ、自重トレーニングを受けられます。

ヨガやピラティスと聞くと、女性が通うイメージがありますが、男性も大歓迎のジムで、男女問わずおすすめできるジムです。

また、ピラティスはリハビリにも使えるプログラムであるため、運動不足を解消したいと考えている高齢者の方にもおすすめです。

アクセスはときわ台駅から徒歩1分です。

リヴィタップ(Livitup)ときわ台店の特徴

  • 特徴1.体幹(コア)の強化に特化したトレーニング
  • 特徴2.ピラティスやヨガなどの多彩なプログラム
  • 特徴3.健康寿命を伸ばしたい高齢者にもおすすめ
  • 特徴1.体幹(コア)の強化に特化したトレーニング

リヴィタップでは体幹(コア)のトレーニングを重要視しています。体幹は多くの筋肉と繋がっており、あらゆる動作の基盤となる部分です。

体幹を鍛えることで、普段の動きがスムーズになり、姿勢も改善され疲れにくい体になります。その他、代謝が高い痩せやすい体になれるなど、体幹を鍛えることで得られるメリットは多くあります。

  • 特徴2.ピラティスやヨガなどの多彩なプログラム

リヴィタップでは「コアビティ」と呼ばれる独自のコアトレーニングや、ピラティス、ヨガなどのトレーニングを受けられます。これらは、体幹を鍛え、バランス力を向上させるトレーニングで、体の内側にあるインナーマッスルを強化します。

インナーマッスルを鍛えることで、女性らしいしなやかなボディラインを保ったまま、筋肉量を増やせます。

  • 特徴3.健康寿命を伸ばしたい高齢者にもおすすめ

年齢が上がるにつれ、健康維持のために適度な運動が重要になってきます。しかし、運動をするためにジムに通うのは高齢者にとってハードルが高いかもしれません。

リヴィタップで扱うピラティスやストレッチプログラムは、リハビリにも取り入れられ、普段運動をしていない方でも安全に体を動かせます。

健康寿命を伸ばし、できるだけ長く元気に生活したい方は、リヴィタップでのピラティス指導がおすすめです。

リヴィタップ(Livitup)ときわ台店の情報

入会金 5,000円+ジム手数料2,000円(税別)
コース名 ダイエット16
料金 128,000円/2ヶ月(税別)
内容 パーソナルトレーニング+食事指導
トレーニング期間 2ヶ月(全16回)
住所 東京都板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ 1F
アクセス 「ときわ台駅」南口から徒歩1分程度
営業時間 平日:9:30~22:00 土日祝:8:30-17:00
休館日:毎週月曜日  夏季・年末年始他

ブルーム(BLOOM)|上板橋駅徒歩2分

ブルームは、加圧トレーニングとストレッチに特化したジムです。

加圧トレーニングは短時間で大きな負荷を筋肉に与えられる効率の良いトレーニングで、アンチエイジング効果もあります。

また、加圧トレーニング後にストレッチを受けることができ、筋肉の疲労をすばやく回復させられます。

ちなみに、ストレッチには肩こりや腰痛を改善する効果もあるため、体の不調でお悩みの方にもおすすめです。

アクセスは上板橋駅から徒歩2分。グループレッスンとして、キックボクシングのクラスもあります。激しい動きで楽しく脂肪を燃焼したい方はぜひご利用ください。

ブルーム(BLOOM)の特徴

  • 特徴1.熟練トレーナーによる加圧トレーニング
  • 特徴2.ストレッチで体の不調を改善
  • 特徴3.キックボクシングフィットネスも受けられる
  • 特徴1.熟練トレーナーによる加圧トレーニング

ブルームの代表トレーナーは様々な資格をもつ熟練のパーソナルトレーナーです。加圧トレーニングは通常のトレーニングの1/2〜1/3とごく軽い負荷で十分なトレーニング効果を得ることができ、効率的に体を鍛えられるトレーニングです。

加圧トレーニングを行うと、通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されると言われており、アンチエイジングや血行促進にも効果的です。

  • 特徴2.ストレッチで体の不調を治す

ブルームでは、ストレッチを推奨しており、ストレッチを通じて体の歪みを整え、肩こりや腰痛などの体の不調を改善・予防に取り組みます。

1人でトレーニングをすると体のケアを疎かにしがちですが、ブルームなら常に体の不調をチェックしながらトレーニングを継続できます。

※ストレッチは加圧トレーニングとは別料金です。

  • 特徴3.キックボクシングフィットネスも受けられる

ブルームではグループレッスンを取り入れており、キックボクシングフィットネスやボクシングフィットネスを体験できます。ストレス解消に最適で、楽しく脂肪を燃焼させられます

キックボクシングフィットネスを受けるための料金は、参加人数によって変化しますが1回2,100円〜5,250円です。

ブルーム(BLOOM)の情報

入会金 加圧トレーニング入会金 6,300円(税込)
コース名 加圧トレーニング 45分回数券 4回分
料金 18,900円/4回(税込)有効期限:初回使用から1.5ヶ月
内容 加圧トレーニング
トレーニング期間 45分/全4回 ※初回使用日より1.5ヶ月使用可能
住所 東京都板橋区上板橋3-5-1 2F
アクセス 「上板橋駅」北口から徒歩2分
営業時間 10:00~22:30(完全予約制)※9月4日現在、19:00以降の枠は募集なし
休館日:日曜・祝日、夏休みと年末年始

まとめ

今回は板橋区にあるパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

利用者の目的が一人ひとり異なるように、一口にパーソナルトレーニングと言っても、それぞれのジムに料金や指導方針、サービスの内容に違いがあるものです。

結婚式まで時間がないため、何が何でも短期間で痩せたい」という方が「中長期のスパンで時間をかけて体づくりをする」という方針のジムを選んでしまったり、「ゆっくりと時間をかけて生涯健康でいられるような体作りをしたい」という方が短期間でのダイエットを得意とするようなジムを選んでしまったりすると、高い料金を払っても望んだ結果が得られない恐れがあります。

今回紹介したことを参考にして、自分の目的や条件に合ったジムを選び、理想の体を手に入れましょう。