2018年最新|東京都墨田区(錦糸町・両国)のパーソナルトレーニングジム5選

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世界的な観光名所や情緒ある下町が並ぶ「墨田区」。墨田区周辺には多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、「ゴルフ指導が受けられるジム」「ファスティングに特化したジム」など、ジムによって強みや特徴は異なります。

しっかりと結果を出すためには自分のタイプや性格、ライフスタイルの条件に合ったジムを選ぶことが大切です。そして、パーソナルトレーニングにかかる費用は決して安くはないからこそ、「このジムであれば結果を出せそう」と信頼できるジムを選びたいところ。

そこで今回は、墨田区にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップし、各ジムの強みや特徴をお伝えしていきます。記事を読んで、納得のいくジム選びをしましょう。

※この記事で紹介している内容は2018年8月時点のものです。

エススリー(es three)錦糸町・押上店|錦糸町駅徒歩8分

エススリー(es three)は低料金ながらも、ウェアの預かり制度や、タオル無料貸し出しなど、充実したサービスを受けられるジムです。

完全オーダーメイドのトレーニングや食事指導が受けられるため、効率よく理想の体に近づけます。

また、出産後の女性向けに、産後のダイエットプランも用意しており、出産後に体を引き締めたい方におすすめのジムです。

アクセスは錦糸町駅から徒歩8分です。全額返金保証制度もあるため、初めてのパーソナルトレーニングが不安な方でも安心してダイエットを始められます。

エススリー(es three)錦糸町・押上店の特徴

  • エススリー特徴1.充実のサービスを低料金で受けられる
  • エススリーの特徴2.産後ダイエットにもおすすめ
  • エススリーの特徴3.安心の全額返金保証
  • 特徴1.充実のサービスを低料金で受けられる

エススリーでは無料で自分のウェアをジムに預けられます。預けておくと、次回のレッスン時にはクリーニングされた状態で戻ってくるため、ウェアを洗濯する手間が省けます。

その他にも、靴下、シューズ、タオルの無料レンタルやプロテインの提供など、充実したサービスが整っていますが、価格はとてもリーズナブルです。

  • 特徴2.産後ダイエットにもおすすめ

「妊娠や出産を経て、体形が崩れてしまった」という女性は少なくないでしょう。このような悩みを持つ方のために、エススリーでは産後のダイエットプランも用意しています。

産後は運動量が減り、太りやすい体質になると言われています。エススリーのプログラムでは肥満体質を改善できるため、産後のダイエットで悩む方におすすめです。

  • 特徴3.安心の全額返金保証

エススリーでは、トレーナーの指導に従ったにも関わらずダイエットの効果が数値に現れなかった場合、入会から30日以内に限り全額返金を受けられます。

自分がジムに通って痩せられるか不安な方には嬉しい保証です。これはダイエットプログラムに絶対的な自信があるエススリーならではのサービスと言えます。

エススリー(es three)錦糸町・押上店の情報

入会金 39,000円(税別)
コース名 ショートプログラム会員
料金 194,000円/2ヶ月(税別)
内容 パーソナルトレーニング
トレーニング期間 トレーニング期間 計16回、週2回1コマ75分(着替え15分、トレーニング60分)
住所  東京都墨田区太平4丁目14-2 キカクビル301
アクセス 東京メトロ半蔵門線錦糸町駅 徒歩7分
営業時間 公式サイトに記載なし

メクスター(MEXTR)錦糸町店|錦糸町駅徒歩4分

メクスター(MEXTR)ではお客様一人ひとりの体や目的に合わせて最適なプログラムを提供するために『SOAPシステム』を導入しています。

SOAPシステムとは細かいヒアリングと体の測定データをもとに、個人にとって最適なプランを提示するシステムのことで、「ダイエットをしたい」「運動時のパフォーマンスを上げたい」などトレーニングの目的に関わらず、役に立つサービスです。

また、肩こりや腰痛を治すためのプログラムや、疲労回復のためのプログラムなど、様々な要望に応えるメニューが揃っていることも特徴の1つです。

アクセスは錦糸町駅から徒歩4分です。

メクスター(MEXTR)店の特徴

  • メクスターの特徴1.『SOAPプログラム』で体の問題を抽出
  • メクスターの特徴2.本格的なゴルフ指導が受けられる
  • メクスターの特徴3.最先端のトレーニング科学を取り入れている
  • 特徴1.『SOAPプログラム』で体の問題を抽出

SOAPプログラムとは、細かいヒアリングと体の測定データをもとに、個人にとって最適なプランを提示する一連の流れのことです。

「なぜ痩せないのか」「なぜ腰痛が起きているのか」「なぜ走力が弱いのか」など、個々人の目標を達成するためのボトルネックを探し出すことで、その後のトレーニングに生かします。

  • 特徴2.本格的なゴルフ指導が受けられる

メクスターでは、ゴルフ専門のトレーニングを研究している団体「TPI」と提携しており、ゴルフ技術向上のためのトレーニングを受けられます。

TPIでは、トレーニング、リハビリ、バイオメカニクスなどあらゆる角度からゴルフ技術の向上にアプローチしており、世界レベルのゴルファーのほとんどがTPIのプログラムを導入しています。ゴルフ技術を向上したい方にはうってつけのプログラムと言えます。

  • 特徴3.最先端のトレーニングプログラムを取り入れている

トレーニングや栄養に関しての研究は世界中で日々進んでおり、常に新しい発見が生まれています。

メクスターでは常に海外からの最新情報を取り入れており、実際に海外に赴いての研修も実施しています。常に知識を新しくアップデートし、より良い指導ができるように努めています。

メクスター(MEXTR)錦糸町店の情報

入会金 30,000円
コース名 2ヶ月ベーシックコース
料金 168,000円/2ヶ月(キャンペーン価格)
内容 パーソナルトレーニング・栄養カウンセリング
トレーニング期間 2ヶ月(50分/全16回)  ※栄養カウンセリングは週1回・計8回
住所 東京都墨田区錦糸1-8-12-1F
アクセス 「錦糸町駅」から徒歩4分
営業時間 平日(火曜日を除く)10:00~23:00
土日祝日 8:00~18:00
定休日「火曜日・年末年始」

ティーズエナジー(T’s Energy)|両国駅徒歩2分

ティーズエナジー(T’s Energy)は、医療のプロフェッショナルが集まった「メディカルフィットネス」と呼ばれているジムです。

医学とスポーツ科学を組み合わせることで、本質的な体質改善を目指し、体の悩みを根本から解決します。

また、栄養の専門家である管理栄養士による食事指導を受けられ、3食きちんと食べながら、健康的にダイエットを進められます。

アクセスは両国駅から徒歩2分です。

ティーズエナジー(T’s Energy)の特徴

  • ティーズエナジーの特徴1.医療のプロによるメディカルフィットネス
  • ティーズエナジーの特徴2.プロの管理栄養士が食事を指導
  • ティーズエナジーの特徴3.メディカルフィットネスならではのマシンを設置
  • 特徴1.医療のプロによるメディカルフィットネス

ティーズエナジーは、医療のプロチームにより作られた、メディカルフィットネスジムです。心の癒しと体の健康をテーマに、個人に合わせたパーソナルトレーニングを提案します。

「運動はしたいけれど、持病があるため、自分で運動をするのは心配」という方でも、医療のプロが集まるティーズエナジーであれば安心してトレーニングに取り組めます。

  • 特徴2.管理栄養士が食事を指導

ティーズエナジーでは、専属の管理栄養士が毎食ごとの食事内容(栄養バランスや摂取カロリー)をチェックして、その都度改善点や良かったところをフィードバックしてくれます。1人では難しい食事管理も、管理栄養士がサポートしてくれるため安心です。

サプリメントの摂取方法についてのアドバイスも受けられるため、さらにダイエットを効率的に進められます。

  • 特徴3.メディカルフィットネスならではのマシンを設置

ティーズエナジーでは他のジムでは珍しいフィットネスマシンを導入しています。例えば、『Kinesis』という、1台で全身の筋力やバランス、柔軟性、持久力を鍛えられるマシンや機械の振動を利用して体幹を鍛える「パワープレート」などがその例です。

ティーズエナジー(T’s Energy)の情報

入会金 入会金 ¥20,000 (メディカルチェック料金込み) 事務手数料 ¥5,000
コース名 週2回45分レッスン
料金 50,000円/1ヶ月(税込)
内容 パーソナルトレーニング・食事指導
トレーニング期間 1ヶ月(45分/全8回)
住所 東京都墨田区両国3-21-1 グレイスビル両国6階
アクセス 「両国駅」から徒歩2分
営業時間 月~金:10:00 ~ 21:00
土:10:00 ~ 19:00
日:8:00 ~ 16:00 定休日 祝日

ツクル(TUKURU)|錦糸町駅徒歩6分

ツクル(TUKURU)は、ファスティングを取り入れているパーソナルトレーニングジムです。

ツクルのファスティングプログラムには、栄養学の知識が取り入れられており、ファスティングプログラムは健康にも配慮された安全な方法で行われます。

また、ツクルでは細胞学や栄養学などの知識を取り入れた食事方法を指導されます。

炭水化物を完全にカットするような偏った食事指導は行いません。「無理のある食事制限はしたくない」「健康的に痩せたい」方におすすめのジムでもあります。

アクセスは錦糸町駅から徒歩6分です。

ツクル(TUKURU)の特徴

  • ツクルの特徴1.独自のファスティングで体の不調を治す
  • ツクルの特徴2.「細胞栄養学」で内側から体を活性化
  • ツクルの特徴3.オリゴスキャンでミネラルまで測定可能
  • 特徴1.独自のファスティングで体の不調を治す

ファスティングは究極の自然療法と呼ばれ、世界的に取り組まれているダイエット方法です。ツクルで実践するファスティングは、アスリートや有名人の間でも人気となっています。

ツクルのファスティングプログラムは、ただ単に断食をするというものではなく、栄養学に基づいて設計されているため、ダイエットだけではなく、健康な体質に変えられます

  • 特徴2.「細胞栄養学」で内側から体を活性化

ツクルでは炭水化物を完全にカットするような、偏った食事指導はしません。「食事を楽しむ」ことを第一に考え、あくまでも3食きちんと食べながら、バランスの取れた食事を摂れるように指導してもらえます。

また、ツクルの食事指導の特徴は、細胞学や栄養学に基づいていることです。ツクルの食事指導を実践すると、腸内環境が整い、体が内から活性化していきます。

  • 特徴3.オリゴスキャンでミネラルまで測定可能

オリゴスキャンは世界各国の医療現場で使われる、体内にあるミネラル類を測定する装置です。

ミネラルは体に必須の栄養素である一方で、中には有害なミネラルも存在します。オリゴスキャンの検査を受けられ、自分の体に足りていないミネラル類は何か、また体内に有害なミネラル類が溜まっていないか調べられます。

ツクル(TUKURU)の情報

入会金 30,000円(ファスティング&ボディメイクプログラムの料金に含まれています)
コース名 ファスティング&ボディメイクプログラム
料金 275,000円/2ヶ月(税別) ※SNSシェア割引適応時
内容 パーソナルトレーニング・ファスティングセット・サプリメント
トレーニング期間 60分/全16回
住所 東京都墨田区江東橋2-3-11ペルナ錦糸町3F
アクセス JR「錦糸町駅」から徒歩6分
営業時間 公式サイトに記載なし

エンドウジム(endogym)|錦糸町駅徒歩4分

エンドウジム(endogym)は、50年以上の指導キャリアをもつベテラントレーナーが経営するジムです。

元横綱朝青龍など、これまで1,000を超えるアスリートや有名人の指導歴がある、実績豊富なジムです。

また、東京マラソン完走プログラムといった、専門的な知識が必要な指導も行なっています。

アクセスは錦糸町駅から徒歩4分です。高齢者のためのトレーニング教室も開いており、健康寿命を伸ばしたい方にもおすすめできるジムです。

エンドウジム(endogym)の特徴

  • エンドウジムの特徴1.50年以上の歴史のある本格派ジム
  • エンドウジムの特徴2.朝青龍など一流アスリートを指導
  • エンドウジムの特徴3.東京マラソン完走プログラムなどユニークなプランもあり
  • 特徴1.50年以上の歴史のある本格派ジム

エンドウジムの会長である遠藤光男さんは、元日本ボディビルチャンピオンであり、現在でも日本だけでなく世界中で指導をしているトレーナーです。

エンドウジムのトレーナーは、遠藤光男さんの世界レベルのノウハウを引き継いでおり、一流のトレーナーとして活躍しています。

多数のプロアスリートが通うほど、実績に定評のあるジムですが、もちろん一般の方でも利用できます。

  • 特徴2.朝青龍など一流アスリートを指導

元横綱朝青龍、総合格闘家のミノワマン、プロバスケットボーラーの中村友也選手など、エンドウジムでは今まで1,000を超えるプロアスリートを指導してきました。この実績はエンドウジムの指導レベルの高さの現れと言えます。

信頼できるトレーナーのもとでトレーニングに励みたい方には、まさに最適のジムといえます。

  • 特徴3.東京マラソン完走プログラムなどユニークなプランもあり

エンドウジムには東京マラソンの完走を目指す方向けのプランや、ゴルフのスコアを伸ばしたい方向けのプランなど、ユニークなプランが用意されています。体を動かす趣味がある方は、エンドウジムで指導を受けることで飛躍的に実力を上げられます。

その他、高齢者向けプランや企業研修プラン、出張プランなどもあります

エンドウジム(endogym)の情報

入会金 20,000円(税込)
コース名 パーソナルトレーニング
料金 4,630円/1回(税別)(別途ベーシックプログラムの月額11,574円(税別)が必要)
内容 パーソナルトレーニング・コンディショニング
トレーニング期間 オーダーメイド
住所 東京都墨田区江東橋4-22-4-1F
アクセス JR錦糸町駅から徒歩5分
半蔵門線錦糸町駅から徒歩4分
営業時間 営業時間 月曜~土曜 11:00 ~ 23:00 祝日  12:00 ~ 20:00 ※日曜日は休館日

まとめ

今回は墨田区にあるパーソナルトレーニングジムを5つ紹介しました。

利用者の目的が一人ひとり異なるように、一口にパーソナルトレーニングと言っても、それぞれのジムに料金や指導方針、サービスの内容に違いがあるものです。

結婚式まで時間がないため、何が何でも短期間で痩せたい」という方が「中長期のスパンで時間をかけて体づくりをする」という方針のジムを選んでしまったり、「ゆっくりと時間をかけて生涯健康でいられるような体作りをしたい」という方が短期間でのダイエットを得意とするようなジムを選んでしまったりすると、高い料金を払っても望んだ結果が得られない恐れがあります。

今回紹介したことを参考にして、自分の目的や条件に合ったジムを選び、理想の体を手に入れましょう。