2018年最新|東京都足立区(千住・綾瀬・葛飾)のパーソナルトレーニングジム5選

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区内を8つの鉄道が通っており、都心へのアクセスが良い「足立区」。足立区周辺には多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、「女性限定のジム」「接骨院が開くジム」など、ジムによって強みや特徴は異なります。

しっかりと結果を出すためには自分のタイプや性格、ライフスタイルの条件に合ったジムを選ぶことが大切です。そして、パーソナルトレーニングにかかる費用は決して安くはないからこそ、「このジムであれば結果を出せそう」と信頼できるジムを選びたいところ。

そこで今回は、足立区にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップし、各ジムの強みや特徴をお伝えしていきます。記事を読んで、納得のいくジム選びをしましょう。

※この記事で紹介している内容は2018年8月時点のものです。

リボーンマイセルフ(Reborn myself)北千住店|北千住駅徒歩5分

リボーンマイセルフ(Reborn myself)は、女性専用のプライベートジムです。利用客だけではなくスタッフも全員が女性により構成されています。

そのため、「ジムに通いたいけれど、男性の視線が気になる」と不安に思っている方でも安心してご利用頂けます。

「ダイエットコース」「部分痩せコース」「メンテナンスコース」の3つのコースが用意されており、自分の目的に合わせたプランを選べます。

その他、遺伝子タイプから体の特徴を読み取る「遺伝子検査サービス」を実施しています。遺伝子検査サービスでは「自分は糖質より脂肪を摂取した方が太りやすい」といった、普段は知ることができない体の特徴を知れるため、より効率的にダイエットができます。

アクセスは北千住駅から徒歩5分です。

リボーンマイセルフ(Reborn myself)北千住店の特徴

  • リボーンマイセルフの特徴1.女性の為だけに作られたオリジナルプログラム
  • リボーンマイセルフの特徴2.「全身痩せ」「部分痩せ」どちらも対応可能
  • リボーンマイセルフの特徴3.ダイエットに効果的なリボーンウォーターを開発
  • 特徴1.女性の為だけに作られたプログラム

リボーンマイセルフは女性専用のジムです。会員だけではなくスタッフも全員女性により構成されているため、男性の目が気になる方も安心してジムに通えます。

女性は男性とは筋肉量が根本的に異なります。リボーンマイセルフでは、そんな女性の体の特徴に配慮したトレーニングが受けられます。

  • 特徴2.「全身痩せ」「部分痩せ」どちらも対応可能

リボーンマイセルフは、トレーニングと食事指導で全身が痩せることを目指す「ダイエットコース」、気になる部分を集中的に痩せさせる「部分痩せコース」があり、目的に合わせてプランが選べます。

この他、リボーンマイセルフのコースを修了した方向けに、メンテナンスコースも用意されています。メンテナンスコースはダイエット後の体形を維持するためのコースで、リバウンドによる体形崩れが心配な方におすすめです。

  • 特徴3.ダイエットに効果的なリボーンウォーターを使用

リボーンマイセルフでは、ダイエットに最適な水「リボーンウォーター」を開発しました。リボーンウォーターには、ダイエットに効果のあるミネラルが豊富に配合されているとされ、普段の水をリボーンウォーターに変えることで、さらなるダイエット効果が期待できるそうです。

リボーンウォーターの効果は東京医科歯科大学名誉教授も推薦しています。180円で購入でき、数多くのリボーンマイセルフの会員が使用しているといいます。

リボーンマイセルフ(Reborn myself)北千住店の情報

入会金 20,000円(税別)
コース名 ダイエットコース
料金 220,000円(税別)
内容 パーソナルトレーニング・食事指導
レンタル(トレーニングウェア、バスタオル、ファイスタオル、シューズ)
トレーニング期間 60日間・全16回
住所 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
アクセス 東武スカイツリーライン 北千住駅 西口 徒歩5分
東京メトロ日比谷線 北千住駅 西口 徒歩5分
東京メトロ千代田線 北千住駅 出口4 徒歩4分
JR常盤線 北千住駅 北改札口を出て西口 徒歩5分
つくばエクスプレス線 北千住駅 北改札口を出て西口 徒歩5分
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

エクスリム(XSLIM)北千住店|北千住駅徒歩4分

エクスリム(XSLIM)は、「人生最後のダイエット」をテーマに、人がリバウンドする原因について深く研究しているジムです。

エクスリムではリバウンドのためのアフターフォローが充実しており、コース終了後も4ヶ月の間は月2回のカウンセリング+トレーニング指導が受けられます。

そのため、今まで何度もリバウンドを経験してきた方におすすめのジムです。

その他ファスティングダイエットができるプランもあり、利用客の要望に合わせたダイエットができるジムです。

アクセスは北千住駅から徒歩4分です。

エクスリム(XSLIM)北千住店の特徴

  • エクスリムの特徴1.徹底してリバウンドを防ぐダイエットプラン
  • エクスリムの特徴2.半年間のアフターフォロー付き
  • エクスリムの特徴3.ファスティングプランも用意
  • 特徴1.徹底してリバウンドを防ぐダイエットプラン

エクスリムはリバウンドが起きる仕組みに精通しています。

リバウンドを防止するために「筋肉をつけて基礎代謝を上げること」「食事や運動への意識を徹底し習慣化させること」などを重要視して指導を行います。

そのため、エクスリムでトレーニングをするうちに、自然とリバウンドしにくい体が出来上がるという訳です。

  • 特徴2.半年間のアフターフォローサービス

エクスリムの「ショート60プラン」では、2ヶ月間の集中トレーニングが終わった後も4ヶ月間のアフターフォローサービスを受けられます。アフターフォローの期間では月2回のカウンセリングとトレーニング指導を受けられ、リバウンドする確率が低くなります。

リバウンドを防ぐには、その人自身のモチベーションや生活習慣が重要です。エクスリムではダイエット後のケアが充実しているため、リバウンドしにくい習慣を作ることができます。

  • 特徴3.ファスティングプランも用意

エクスリムではファスティングダイエットができるダイエットプランもオプション料金で用意しています。

ファスティングダイエットは高い効果が得られるのですが、安全に実践することが難しいダイエットです。エクスリムでは正しいファスティングダイエットを指導し、手厚いサポートがあるため、ファスティングの経験がない方でも適切な方法でダイエットを実践できます。

エクスリム(XSLIM)北千住店の情報

入会金 30,000円(税別)
コース名 ショート60プラン
料金 200,000円(税別)
内容 2ヶ月間の集中トレーニング+4ヶ月のアフターフォロー
集中トレーニング期間(パーソナルトレーニング・食事指導)
アフターフォロー期間(月2回のカウンセリングとトレーニング )
トレーニング期間 2ヶ月短期集中16回+4ヶ月アフターフォロー8回 1回60分
住所 東京都足立区千住仲町40-12プラティネールビル604
アクセス JR常磐線 北千住駅 徒歩4分
東京メトロ千代田線 北千住駅 徒歩4分
東京メトロ半蔵門線 北千住駅 徒歩4分
東武スカイツリーライン 北千住駅 徒歩4分
つくばエクスプレス 北千住駅 徒歩4分
京成本線 千住大橋駅 徒歩7分
営業時間 平日:9:00-23:00(最終受付22時)
土日祝:9:00-22:00(最終受付21時)

身体新変論ヴェル(VER)|六町駅徒歩2分

身体新変論ヴェル(VER)は、大手パーソナルトレーニングジムで指導経験のあるトレーナーが運営するジムです。

平均的なパーソナルトレーニングの価格より安価であることが特徴で、本格的なパーソナルトレーニングを低料金で受けられます。

パーソナルトレーニングは受けたいけど、費用はできるだけ抑えたい」という方におすすめできるジムです。

アクセスは六町駅から徒歩2分。マッチョコンと言われる、筋肉好きの男女が集まるイベントも定期的に開いているなど、ユニークな活動もしています。

身体新変論ヴェル(VER)店の特徴

  • ヴェルの特徴1.本格的なトレーニングを低価格で受けられる
  • ヴェルの特徴2.プロの「筋膜リリース」が受けられる
  • ヴェルの特徴3.テレビでも話題の「マッチョコン」を開催
  • 特徴1.本格的なトレーニングを低料金で受けられる

ヴェルの代表である岡本さんは、大手パーソナルトレーニングジムで多くのダイエットを成功させた、経験と実績のあるトレーナーです。ヴェルでは、岡本さんのパーソナルトレーニングを1回7,000円という低価格で受けられます。

平均的なジムの場合1回10,000円が相場であるため、この価格で実力のあるトレーナーの指導が受けられるのは非常にお得と言えます。

  • 特徴2.プロの「筋膜リリース」が受けられる

ヴェルでは「筋膜リリース」と言われる、筋肉の表面を覆う筋膜をほぐすサービスを受けられます。

筋膜が固まった状態でトレー二ングを続けると、パフォーマンスの低下や怪我の原因にも繋がります。そのため、日常的に運動をする方にとって、筋膜リリースは非常に重要です。

プロの筋膜リリースの施術を受けることで、体をより適切な状態に戻すことができ、その後のトレーニング効率も上がります。

  • 特徴3.テレビでも話題の「マッチョコン」を開催

ヴェルではマッチョコンと言われる、筋肉やトレーニングが好きな男女が集まって食事をするイベントを定期的に開催しています。

マッチョコンはテレビ番組でも取り上げられている人気のイベントとなっています。トレーニングを通してたくさんの方と繋がりたい方は一度参加してみてはいかがでしょうか。

身体新変論ヴェル(VER)の情報

入会金 10,000円(税別)※紹介による入会の場合無料
コース名 8回セッション
料金 50,000円/8回(税別)
内容 パーソナルトレーニング
マッサージ
トレーニング期間 60分/全8回
住所 東京都足立区六町3-6-27 シュロス 102
アクセス つくばエクスプレス「六町駅」から徒歩2分
※近日中に移転の可能性あり
営業時間 8:00-23:00(最終受付21:00迄)

ダイヤモンドジム(DIAMOND GYM)|大師駅徒歩5分

ダイヤモンドジム(DIAMOND GYM)は、「パーソナルトレーニングプラン」だけではなく、個人で自由にジム内の施設が利用できる「フィットネスプラン」もあるジムです。

2つの入会プランが用意されているため、自分の生活スタイルに合わせたボディメイクを続けられます。

パーソナルトレーニングプランを選択していなくても、いつでもトレーナーに質問できるため、トレーニングの疑問もすぐに解消できます。

アクセスは大師駅から徒歩5分です。カフェスペースを設置し、コーヒーや炭酸水を販売しているお洒落なジムです。

ダイヤモンドジム(DIAMOND GYM)の特徴

  • ダイヤモンドジムの特徴1.トレーニングルームは個人でも使用可能
  • ダイヤモンドジムの特徴2.清潔なシャワールーム・ロッカールーム完備が嬉しい
  • ダイヤモンドジムの特徴3.充実のトレーニング設備
  • 特徴1.トレーニングルームは個人でも使用可能

ダイヤモンドジムはパーソナルトレーニングコースと、個人で自由にトレーニングができるフィットネスプランがあります。

「パーソナルトレーニングを受けてトレーニングの知識を得た後に、フィットネスプランで自由にトレーニングをする」といった使い方もできます。自分の使いやすいようにプランをアレンジできるため、トレーニングを継続しやすいジムです。

  • 特徴2.清潔なシャワールーム・ロッカールーム完備が嬉しい

ダイヤモンドジム会員が快適にジムに通える環境を整えています。シャワールームやロッカールームは清潔で使いやすく、受付にはカフェスペースを設置するなど、リラックスしてジムを使える環境が揃っています。

継続してジムに通うためには、自分が気に入った環境でトレーニングができることが重要です。設備が整っているダイヤモンドジムなら気持ちよく通えるでしょう。

  • 特徴3.充実のトレーニング設備

ダイヤモンドジムではウエイト系のマシンだけではなく、ランニングやエアロバイクなどの有酸素トレーニング用のマシンも用意しています。そのため、トレーニングのバリエーションが豊富になり、あらゆる角度から体を鍛えられます。

その他、定期的にグループレッスンも開催しているため、ウエイトトレーニング以外にも多様なトレーニングを試したい方におすすめです。

ダイヤモンドジム(DIAMOND GYM)の情報

入会金 15,000円
コース名 ベーシックボディメイク24回コース(パーソナルプラン)
料金 216,000円/3ヶ月(税別)
内容 パーソナルトレーニング
トレーニング期間 50分/全24回 ※有効期限120日
住所 東京都足立区栗原4‐3‐7サークビル1F
アクセス 東武伊勢崎大師線「大師駅」徒歩5分
東武伊勢崎大師線「西新井駅」徒歩13分
千代田・常磐各駅停車「北千住駅」バス15分
営業時間 平日:10:00~21:00(受付時間20:00まで)
土祝日:10:00~18:00(受付時間17:00まで)
定休日:日曜日

かとう接骨院|梅島駅徒歩9分

かとう接骨院では、接骨院でありながらプロ格闘家のトレーニング指導をするなど、パーソナルトレーニングも専門的に行なっています。

かとう整骨院では、加圧トレーニング、筋膜リリース、体幹トレーニングなどのトレーニングが受けられ、本格的なボディメイクができます。

利用客の骨格や体の特徴に合わせたトレーニングを提案するなど、接骨院としての知識もうまくトレーニングに取り入れており、より「体の機能」に注目した指導が受けられます。

アクセスは梅島駅から徒歩9分です。もちろん接骨の治療も受けられるため、体に不調があってもすぐに対応してもらえます。

かとう接骨院の特徴

  • かとう接骨院の特徴1.接骨院ならではのトレーニング
  • かとう接骨院の特徴2.プロの格闘家も支援
  • かとう接骨院の特徴3.豊富なボディメイクプログラム
  • 特徴1.接骨院ならではのトレーニング

かとう接骨院では、接骨院としての視点から、利用客の骨格や筋肉のつき方を正確に判断し、最適なトレーニングプランを提案します。

体の疲労や筋肉の様子に合わせてトレーニングをするため、怪我のリスクが下がり、安心してトレーニングができます。

  • 特徴2.プロの格闘家も支援

かとう接骨院は多くの格闘家から高い支持を得ています。格闘家のトレーニング指導は、より専門的な知識が必要であることから、かとう整骨院の院長は高い知識をもっていることがわかります。

そんな、専門知識が豊富なかとう整骨院に通うことで、単なるボディメイクだけではなく、「運動能力の向上」や「怪我しにくい体になれる」ことが期待できます。

  • 特徴3.豊富なボディメイクプログラム

かとう整骨院では、加圧トレーニングをはじめ、ウエイトトレーニング、体幹トレーニング、ストレッチ、筋膜リリースなど豊富なボディメイクプログラムを用意しており、本格的なトレーニングが受けられます。

特にストレッチや筋膜リリースのサービスは非常に人気で「体の機能が改善され、トレーニングの質が上がる」と評判になっています。

かとう接骨院の情報

入会金 公式サイトに記載なし
コース名 パーソナルトレーニング
料金 5000円/1回
内容 加圧トレーニング、ウエイトトレーニング、体幹トレーニング、ストレッチ、筋膜リリース
トレーニング期間 オーダーメイド(40分/1回)
住所 東京都足立区梅田5丁目12-7
アクセス 東武鉄道伊勢崎線「梅島駅」から徒歩9分 ※グーグルマップより
営業時間 平日:8:30~12:30 16:00〜19:30
土曜日:8:30~12:30
定休日:日曜日、土曜日午後

まとめ

今回は足立区にあるパーソナルトレーニングジムを5つ紹介しました。

利用者の目的が一人ひとり異なるように、一口にパーソナルトレーニングといっても、それぞれのジムに料金や指導方針、サービスの内容に違いがあるものです。

結婚式まで時間がないため、何が何でも短期間で痩せたい」という方が「中長期のスパンで時間をかけて体づくりをする」という方針のジムを選んでしまったり、「ゆっくりと時間をかけて生涯健康でいられるような体作りをしたい」という方が短期間でのダイエットを得意とするようなジムを選んでしまったりすると、高い料金を払っても望んだ結果が得られない恐れがあります。

今回紹介したことを参考にして、自分の目的や条件に合ったジムを選び、理想の体を手に入れましょう。